شربات العنب
تكلفة $5, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
شربات العنب
تكلفة $5, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍇 2 كوب عنب (بدون بذور)
- 🥛 1 كوب حليب
التوابل
- 🧂 1 ملعقة كبيرة سكر
الخطوات
1
ضع العنب والسكر والحليب في الخلاط وامزج جيداً.
2
اسكب المزيج في وعاء وضعه في الفريزر.
3
بعد أن يتجمد تمامًا، قم بوضعه في الأطباق للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
إذا قمت بتجميد العنب مسبقًا، ستحصل على نسيج أكثر برودة أثناء الخلط.يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون للحصول على نكهة منعشة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.