أرز مع اليام المبشور
تكلفة $3, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
أرز مع اليام المبشور
تكلفة $3, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- يام 100 غرام
التوابل
- 🧂 صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة
- مرق داشي 50 مل
الخطوات
1
قشّر اليام وابشره.
2
أضف مرق داشي وصلصة الصويا إلى اليام المبشور وامزج جيدًا.
3
ضع اليام على الأرز المطهو الطازج وقدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
إذا وضعت اليام المبشور على الأرز البارد، ستحصل على وجبة منعشة مثالية لفصل الصيف.إضافة الأعشاب البحرية المقطعة أو البصل الأخضر تعزز من الرائحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.