
سلطة البصل الأخضر والنقانق
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة البصل الأخضر والنقانق
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- 🧅 150 جرام من شرائح البصل الأخضر
اللحوم
- 🌭 100 جرام من النقانق (مقطعة إلى شرائح)
التتبيلة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🍋 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
قم بغسل شرائح البصل الأخضر جيداً وأزل الماء الزائد عنها.
2
قم بتقطيع النقانق إلى شرائح ثم قليها قليلاً بدون زيت.
3
اخلط شرائح البصل مع النقانق وأضف التتبيلة (زيت الزيتون، عصير الليمون، الفلفل الأسود) بالتساوي.
4
قدم السلطة بشكل جميل في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الخس أو الكرنب مع البصل الأخضر للحصول على تنوع أكبر.يمكنك استخدام خل البلسم بدلاً من عصير الليمون.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.