💡 نصائح

للحصول على خيار نباتي، استبدل لحم الدجاج ببروتين نباتي مثل التوفو أو التيمبيه.إضافة المكسرات أو البذور، مثل بذور عباد الشمس أو اللوز، يمكن أن تحسن القوام وتضيف دهونًا صحية.استخدم أفخر المنتجات الطازجة المتاحة لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.هذه السلطة قابلة للتخصيص بشكل كبير - أضف المزيد من الخضروات، أنواع مختلفة من الصلصات، أو بروتينات أخرى حسب ذوقك.