CookPal AI
recipe image

Grilled Atsuage with Mentaiko Mayo

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Main

    • 1 piece (160g) atsuage
    • 1/2 piece mentaiko
    • 2 tbsp mayonnaise
    • Some shredded nori

الخطوات

1

Cut the atsuage into bite-sized pieces.

2

Extract the mentaiko roe and mix it with mayonnaise in a bowl.

3

Place the mentaiko mayo mixture on top of the atsuage pieces and heat in a toaster for 5 minutes.

4

Sprinkle shredded nori on top before serving.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh mentaiko for the best flavor.You can substitute atsuage with firm tofu if unavailable.Serve immediately for the best taste and texture.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.