الذرة المشوية
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
الذرة المشوية
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌽 2 أكواز من الذرة
التوابل
- 🧂 رشة ملح
- ملعقة كبيرة من الزبدة (اختياري)
الخطوات
1
قشر الذرة وقم بتنظيفها.
2
ضع الذرة على شبكة مشوية أو مقلاة ساخنة على نار متوسطة واشويها لمدة 8-10 دقائق.
3
رش الملح على الذرة المشوية، وإذا رغبت، قم بدهنها بالزبدة لتنتهي الوصفة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 27gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
نقع الذرة في الماء قبل الطهي يساعد على إبراز طعم حلو ولزج أكثر.في حالة وجود دخان، يُمكنك استخدام الفرن بدلاً من المقلاة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.