CookPal AI
recipe image

سلطة الباذنجان المشوي

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الخضروات

    • 🍆 باذنجانة واحدة (مقطعة بشكل طولي)

  • الصلصات والتوابل

    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • ملعقة كبيرة من خل البلسميك
    • 🧂 القليل من الملح

الخطوات

1

قم بدهن شرائح الباذنجان بقليل من زيت الزيتون ورش القليل من الملح.

2

قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية وشوي الباذنجان لمدة 10 دقائق.

3

رش خل البلسميك وقدمه كسلطة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

كلما كان الباذنجان طازجًا، كان الطعم أفضل.يمكن تعديل نسبة الخل البلسميك وزيت الزيتون لتتناسب مع ذوقك الشخصي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.