CookPal AI
recipe image

سلطة الباذنجان المشوي

تكلفة $7.5, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • خضروات

    • باذنجانة واحدة (مُقطَّعة شرائح)

الخطوات

1

قُم بتتبيل شرائح الباذنجان بزيت الزيتون والملح، ومن ثم اشويها على الشواء أو المقلاة.

2

ضع الباذنجان المشوي في طبق وأنهِه بإضافة زيت الزيتون والأعشاب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

90

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك طهي الخضروات الأخرى ومزجها للحصول على مجموعة متنوعة من المواد.في حال كانت الباذنجانة كبيرة ويتبقى منها جزء، يمكن حفظه في الثلاجة واستخدامه لاحقًا في السلطة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.