شواء بطن الخنزير
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
شواء بطن الخنزير
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 500 جرام من بطن الخنزير
التوابل والصلصات
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل أسود
الإضافات
- 🥬 10 أوراق خس
- 🧄 5 فصوص ثوم
- ملعقتان كبيرتان من معجون الفلفل الكوري
الخطوات
1
ضع بطن الخنزير في مقلاة خالية من الزيت وقم بطهية على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني ذهبي من الجانبين.
2
أضف الملح والفلفل الأسود وطهيه لمدة 2-3 دقائق إضافية.
3
لف بطن الخنزير المشوي بورقة خس أو قدّمه مع معجون الفلفل الكوري.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 35gدهون
💡 نصائح
اختر بطن الخنزير السميك للحصول على لحم عصير وغني بالطعم.قم بتسخين المقلاة جيدًا قبل الطهي لضمان عدم التصاق اللحم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.