لحم بطن مشوي و لفائف
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
لحم بطن مشوي و لفائف
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
اللحم والمأكولات البحرية
- 200 غرام من لحم البطن
الخضروات
- 🥬 5 أوراق خس
- 3 أوراق شجر بريلا
التوابل
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 🧂 قليل من الملح
الخطوات
1
قم بشوي لحم البطن في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح بنيًا ذهبيًا عن طريق التقليب.
2
اغسل أوراق الخس والبريلا ورتبها على طبق التحضير.
3
قدم لحم البطن المشوي مع أوراق الخس والبريلا على الطاولة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
600
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 55gدهون
💡 نصائح
اختر لحم البطن المقطّع بشكل متساوٍ لضمان الطهي المتساوي.أضف الخضروات المفضلة لديك داخل اللفائف لزيادة الطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.