
Grilled Salmon Collar
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Grilled Salmon Collar
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Fish
- 🐟 2 pieces salmon collar
Seasoning
- 🧂 A pinch of salt
Oil
- 1 tsp salad oil
الخطوات
1
Pat the salmon collar dry with a paper towel and sprinkle with salt.
2
Heat salad oil in a frying pan over medium heat and place the salmon collar skin-side down. Cook until golden brown.
3
Flip the salmon collar, cover with a lid, and cook on low heat for 5–6 minutes until fully cooked.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh salmon collar for the best flavor.Pair with steamed rice and miso soup for a complete Japanese meal.If you don't have a lid, use aluminum foil to cover the pan.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.