CookPal AI
recipe image

سمك السلمون المشوي مع صلصة الفجل اليابانية

تكلفة $7, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🐟 شريحتان من سمك السلمون
    • 5 سم من الفجل (مبشور)

  • البهارات

    • 🥢 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • ملعقة كبيرة من الميرين
    • ملعقة صغيرة من زيت السمسم

الخطوات

1

سخن المقلاة على نار متوسطة، أضف زيت السمسم وابدأ بشوي السلمون.

2

بعد إخراج السلمون، أضف في نفس المقلاة الفجل المبشور، صلصة الصويا، والميرين وابدأ بالتسخين.

3

قم بسكب الصلصة بوفرة فوق السلمون، زينه وقدّمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

210

سعرات حرارية

  • 23g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

في حالة استخدام سمك السلمون المجمد، يُفضل إذابته في الثلاجة مسبقًا.إضافة الليمون سيضيف نكهة منعشة ومميزة إلى الطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.