CookPal AI
recipe image

Grilled Salted Pacific Saury

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • Fish

    • 🐟 2 whole Pacific saury

  • Seasoning

    • 🧂 1 tsp salt
    • soy sauce as needed

  • Vegetable

    • 3 cm daikon radish

  • Oil

    • 1 tsp salad oil

الخطوات

1

Cut the Pacific saury in half and sprinkle salt evenly on both sides.

2

Grate the daikon radish.

3

Heat a frying pan with salad oil spread using a paper towel. Place the saury in the pan and cook over medium-low heat for about 8 minutes.

4

Flip the saury and cook on low heat for another 8 minutes. Serve with grated daikon and drizzle soy sauce as desired.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh Pacific saury for the best flavor.Adjust the salt to your preference to avoid oversalting.Pair with steamed rice for a complete meal.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.