CookPal AI
recipe image

Grilled Yellowtail with Doubanjiang and Ponzu Sauce

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • Fish

    • 🐟 400g yellowtail fillets (4 pieces)

  • Oil

    • 1 tbsp salad oil

  • Seasoning

    • 1 tbsp mirin
    • 1/2 tbsp doubanjiang
    • 3 tbsp ponzu sauce

الخطوات

1

Mix mirin, doubanjiang, and ponzu sauce in a bowl.

2

Marinate the yellowtail fillets in the sauce for at least 30 minutes.

3

Heat salad oil in a pan over medium heat.

4

Pan-fry the marinated yellowtail fillets until golden brown on both sides.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

This dish pairs well with steamed rice or a side of vegetables.For a spicier kick, increase the amount of doubanjiang.Store leftovers in the fridge for up to 3 days or freeze for up to 14 days.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.