CookPal AI
recipe image

إنتشيلادا بالدجاج المفروم

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • خليط الدجاج

    • 1 رطل من الدجاج المفروم
    • 🧅 1 بصلة متوسطة، مفرومة
    • 1 (1 أونصة) مظروف بهارات التاكو
    • 💧 ½ كوب ماء
    • 1 (10.5 أونصة) علبة شوربة كريمة الدجاج المكثفة
    • ⅓ (8 أونصات) عبوة جبن كريمي، مقطعة إلى قطع
    • ½ كوب كريمة حامضة
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • التجهيز والإضافات

    • 2 (10 أونصات) علب صلصة الإنتشيلادا
    • 8 (6 إنش) خبز تورتيلا
    • 🧀 1 كوب جبن مونتيري جاك المبشور
    • 🧀 1 كوب جبن مكسيكي مخلوط مبشور
    • 1 باقة بصل أخضر، مقطع شرائح
    • 1 (4 أونصات) علبة زيتون أسود شرائح
    • بخاخ زيت الزيتون لرش الطبخ

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش قالب خبز بقياس 9x13 بوصة برذاذ الطهي.

2

سخن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة-عالية. اطبخ وحرك الدجاج المفروم والبصل حتى ينضج الدجاج وتطرى البصلة لمدة 5 إلى 7 دقائق. انثر بهارات التاكو وأضف الماء. اطبخ حتى يتبخر السائل، حوالي 5 إلى 8 دقائق.

3

أضف شوربة الكريمة والدجاج، وقطع الجبن الكريمي، وكريمة الحامض إلى المقلاة. قلب حتى يذوب ويختلط، ثم امزج الفلفل الأسود.

4

اسكب علبة واحدة من صلصة الإنتشيلادا في طبق الخبز المحضر لتغطي القاع. وزع خليط الدجاج بين التورتيلا ولف بإحكام.

5

ضع التورتيلا المحشوة جانب التماس لأسفل في طبق الخبز. اسكب علبة الصلصة الثانية فوقها، وقم بتغطيتها بإحكام بورق الألومنيوم.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 35 إلى 40 دقيقة. أزل ورق الألومنيوم وانثر الجبن المبشور، البصل الأخضر، والزيتون الأسود.

7

أعد الطبق إلى الفرن، واخبز بدون غطاء لمدة 10 دقائق تقريبًا، أو حتى يذوب الجبن. دعه يرتاح لمدة 8 إلى 10 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

440

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 23g
    دهون

💡 نصائح

قدم مع سلطة طازجة أو أرز لتكوين وجبة كاملة.أضف شرائح الفلفل الحار إلى خليط الدجاج للحصول على نكهة إضافية.احفظ بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.