
وعاء أرز بلحم مفروم
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
وعاء أرز بلحم مفروم
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
اللحم
- 🍖 لحم مفروم 200 غرام
المكونات
- 🧂 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
- 🍬 سكر ملعقة كبيرة
- 🍶 ساكي ملعقة كبيرة
- 🍶 ميرين ملعقة كبيرة
الخطوات
1
ضع اللحم المفروم في المقلاة وشويه على نار متوسطة.
2
أضف صلصة الصويا، السكر، الساكي والميرين، ثم اخلط جيدًا وشوي المكونات.
3
استمر في الشواء حتى يتبخر السائل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة البصل الأخضر المفروم أو البيض المطبوخ فوق الطبق حسب الرغبة.يمكنك تقديمه فوق الأرز للحصول على وجبة أرز لذيذة بسهولة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.