المكونات

• المكونات الأساسية

  • ¼ كوب زيت نباتي
  • ¼ كوب طحين عادي

• الخضروات

  • 1 فلفل أخضر، مفروم
  • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة
  • 🍅 1 (علبة 14.5 أوقية) طماطم مقطعة مع الفلفل الأخضر الحار، مع السائل
  • 1 (علبة 4.5 أوقية) فطر شرائح، مصفى

• البروتين

  • 🍗 2 كوب دجاج مطهو، مفروم

• التوابل

  • 2 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم
  • 2 ملعقة صغيرة صلصة ورستيرشاير
  • 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
  • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 3 رشات صلصة حارة، أو حسب الرغبة

• اختياري

  • ½ كوب مرق دجاج، أو حسب الحاجة