ساندويتش لحم وخبز بالجبنة
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
ساندويتش لحم وخبز بالجبنة
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
المكونات
مكونات رئيسية
- 🍞 شريحتان من التوست
- 🥓 شريحتان من اللحم المدخن
- 🧀 شريحة واحدة من الجبن
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
الخطوات
1
قم بفرد طبقة رقيقة من الزبدة على إحدى شرائح التوست.
2
ضع شرائح اللحم المدخن والجبن فوق شريحة التوست.
3
غطّ المكونات بشريحة التوست الأخرى واشوي الساندويتش على نار هادئة في المقلاة.
4
عندما يصبح الجانبان بنيين ذهبيين، انقل الساندويتش إلى الطبق وقم بتقطيعه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة شرائح الطماطم أو الخس حسب الرغبة.استخدم خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.