
ساندويتش لحم بالخضروات والجبن
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
ساندويتش لحم بالخضروات والجبن
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 100 غرام من اللحم
- 🍞 4 شرائح خبز
- 🧀 شريحتا جبن
- 🧈 ملعقتا زبدة
- 🥬 حفنة من الخس
الخطوات
1
قم بشوي اللحم على النار الخفيفة قليلا.
2
افرد الزبدة بالتساوي على جهة واحدة من الخبز.
3
ضع اللحم المشوي، الجبن والخس بالترتيب على شريحة الخبز المدهون بالزبدة.
4
غطِّ الساندويتش بشريحة خبز أخرى وضعها في المحمصة ليتم شوائها.
5
قم بتقطيع الساندويتش إلى نصفين لتقديمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة شرائح الطماطم لتحصل على نكهة انتعاش إضافية.احتفظ بالساندويتش في الفريزر واستخدمه وقت الحاجة بعد تسخينه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.