CookPal AI
recipe image

ساندويتش لحم بالخضروات والجبن

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍖 100 غرام من اللحم
    • 🍞 4 شرائح خبز
    • 🧀 شريحتا جبن
    • 🧈 ملعقتا زبدة
    • 🥬 حفنة من الخس

الخطوات

1

قم بشوي اللحم على النار الخفيفة قليلا.

2

افرد الزبدة بالتساوي على جهة واحدة من الخبز.

3

ضع اللحم المشوي، الجبن والخس بالترتيب على شريحة الخبز المدهون بالزبدة.

4

غطِّ الساندويتش بشريحة خبز أخرى وضعها في المحمصة ليتم شوائها.

5

قم بتقطيع الساندويتش إلى نصفين لتقديمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة شرائح الطماطم لتحصل على نكهة انتعاش إضافية.احتفظ بالساندويتش في الفريزر واستخدمه وقت الحاجة بعد تسخينه.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.