CookPal AI
recipe image

ساندويتش لحم وخبز بالجبن

تكلفة $4, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخبز

    • 🍞 أربع شرائح من خبز التوست
    • 🍖 أربع شرائح من اللحم
    • 🧀 شريحتان من جبن الساندويتش
    • 🧈 كمية مناسبة من الزبدة

الخطوات

1

قم بدهن الزبدة على الخبز بشكل خفيف.

2

ضع شرائح اللحم والجبن على قطعة الخبز، ثم ضع شريحة خبز أخرى فوقها.

3

قم بتقطيع الساندويتش إلى نصفين ورتبه على الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

وصفة بسيطة يمكن إعدادها بسرعة خلال أوقات الانشغال.إضافة السلطة أو الفواكه تزيد من القيمة الغذائية للوجبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.