
أرز مقلي باللحم والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي باللحم والبيض
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 كوب أرز مطبوخ
- 150 جرام لحم مدخن (مقطع صغيراً)
- 🧅 نصف بصلة (مفرومة)
- 🥚 بيضتان
الخطوات
1
اخفق البيض واطبخهما كبيض مخفوق ناعم. ضعها جانباً.
2
سخن الزيت في المقلاة، اقلي البصل المفروم حتى يصبح شفافًا، ثم أضف اللحم المقطّع واطبخهما معًا.
3
أضف الأرز إلى المقلاة وامزجه بالتساوي مع المكونات الأخرى أثناء القلي.
4
أضف البيض المخفوق في النهاية، امزجه بلطف، ثم قدمه في طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال اللحم المدخن بصدور الدجاج أو الجمبري.تعتبر هذه الوصفة مثالية لاستخدام الأرز المتبقي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.