CookPal AI
recipe image

أرز مقلي باللحم والبيض

تكلفة $5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 كوب أرز مطبوخ
    • 150 جرام لحم مدخن (مقطع صغيراً)
    • 🧅 نصف بصلة (مفرومة)
    • 🥚 بيضتان

الخطوات

1

اخفق البيض واطبخهما كبيض مخفوق ناعم. ضعها جانباً.

2

سخن الزيت في المقلاة، اقلي البصل المفروم حتى يصبح شفافًا، ثم أضف اللحم المقطّع واطبخهما معًا.

3

أضف الأرز إلى المقلاة وامزجه بالتساوي مع المكونات الأخرى أثناء القلي.

4

أضف البيض المخفوق في النهاية، امزجه بلطف، ثم قدمه في طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال اللحم المدخن بصدور الدجاج أو الجمبري.تعتبر هذه الوصفة مثالية لاستخدام الأرز المتبقي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.