CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي بالبيض مع اللحم المقدد والنقانق

تكلفة $7.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 2 كوب أرز
    • 100 جرام لحم مقدد (مقطع صغير)
    • 2 قطعة نقانق (مقطعة شرائح)

  • المكونات الثانوية

    • 🧅 1 بصلة (مفرومة)
    • 🥕 1/2 جزرة (مفرومة)
    • 🥚 1 بيضة
    • ملعقة واحدة من صلصة الصويا

الخطوات

1

ضع اللحم المقدد والنقانق في المقلاة وقلّب على نار متوسطة حتى تنضج.

2

أضف البصل والجزر بالتناوب وحركهما.

3

ضع الأرز في المقلاة وقلّب ليصبح مزيجًا مع باقي المكونات.

4

أضف البيض على حافة المقلاة وامزجه مع الأرز حتى يكتمل الطهي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

500

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 57g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكن إضافة الفلفل للحصول على مذاق حار قليلًا أو استخدام الخضار المتبقية.يمكن استبدال اللحم المقدد باللحم المتبقي للحصول على صنف مختلف.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.