
ستيك هامبورجر
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
ستيك هامبورجر
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
اللحم
- لحم مفروم 500 جم
الخضروات
- 🍅 الطماطم 2 (مقطعة شرائح)
- خس بالكميات المطلوبة (للتزيين)
أخرى
- 🥚 بيض 1
- 🧂 ملح ملعقة صغيرة
- فلفل ملعقة صغيرة
الخطوات
1
اخلط اللحم المفروم، البيضة، الملح والفلفل في وعاء وامزج جيداً.
2
قم بتشكيل اللحم الممزوج إلى قطع دائرية بحجم وشكل شريحة البرجر.
3
سخّن المقلاة على حرارة متوسطة، واطبخ البرجر من الجانبين حتى ينضج تماماً.
4
قدّم البرجر في طبق وزيّنه بشرائح الطماطم والخس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
لجعل القوام طريًا، احرص على عجن اللحم جيدًا حتى يصبح لزجًا.إضافة صلصة الطماطم أو المايونيز يعزز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.