Hanpen and Egg Stir-fry
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
Hanpen and Egg Stir-fry
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
Main
- 1 piece hanpen (60g)
- 🥚 1 beaten egg
Oil
- 1 tsp salad oil
الخطوات
1
Cut the hanpen into quarters.
2
Heat salad oil in a frying pan and add the hanpen. Cook each side for 1–2 minutes until golden brown.
3
Pour the beaten egg into the pan and stir-fry until the egg is fully set.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Hanpen is a Japanese fish cake that can be substituted with other mild fish cakes if unavailable.Serve immediately for the best texture and flavor.Pair with a light soy sauce dip for added taste.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.