Hanpen and Okra Sesame Miso Salad

Name: Hanpen and Okra Sesame Miso Salad
Total time: 5 min
Yield: 2 عدد الوجبات
Ingredients: 1 piece hanpen (60g); 10 okra pods; 1 tbsp miso; 1 tbsp mirin; 1 tsp water; 2 tsp ground sesame seeds

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

5 Min
2 عدد الوجبات
$5

Hanpen and Okra Sesame Miso Salad

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

5 Min
2 عدد الوجبات
$5

المكونات

Main Ingredients
- 1 piece hanpen (60g)
- 10 okra pods
Seasoning
- 1 tbsp miso
- 1 tbsp mirin
- 1 tsp water
- 2 tsp ground sesame seeds

الخطوات

Rub okra with salt on a cutting board.

Boil water in a pot and cook okra for about 2 minutes. Cool in water to remove residual heat.

Slice okra into rings.

Cut hanpen into 1cm cubes.

Mix the seasoning ingredients (miso, mirin, water, sesame seeds) in a bowl. Add okra and hanpen, then mix well.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

6g
بروتين
10g
كربوهيدرات
3g
دهون

💡 نصائح

Use fresh okra for the best texture and flavor.Hanpen can be substituted with firm tofu for a plant-based alternative.Serve chilled for a refreshing side dish.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.