فطر وقت السعادة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 10 عدد الوجبات
- $10
فطر وقت السعادة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 10 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الألبان
- 🧈 ½ كوب زبدة غير مملحة
- 🧀 ½ (8 أونصة) عبوة جبن مونتيري جاك المبشور
الخضروات
- 20 فطر، مع إزالة السيقان
التوابل والصلصات
- ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ⅛ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
- 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
أخرى
- ¼ كوب نبيذ أبيض جاف
- ½ كوب فتات خبز جاف متبل
الخطوات
ضع رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين الفرن للشوي.
ضع الزبدة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. قم بتسخينها في الميكروويف حتى تذوب، لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. اغمس قاعدة كل غطاء فطر في الزبدة المذابة وضعه على صينية خبز ذات حواف.
قلّب جبن مونتيري جاك، مسحوق الثوم، وإكليل الجبل في الزبدة المتبقية. أضف النبيذ وصلصة الصويا. أضف ما يكفي من فتات الخبز لصنع خليط لزج ورطب.
ضع خليط فتات الخبز في كل غطاء فطر، وقم بتوزيعه قليلاً لاستخدام جميع الحشوة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونه بنيًا وفقاعات، من 3 إلى 4 دقائق. دعه يبرد قليلاً قبل التقديم، حوالي 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
160
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن الفطر نظيف وجاف قبل التحضير لتجنب إطلاق كمية زائدة من الماء أثناء الطهي.للحصول على حشوة أكثر نكهة، جرب استخدام أعشاب أو توابل إضافية مثل البابريكا أو البقدونس.قدمها فوراً بمجرد أن تبرد بما يكفي للتعامل معها لتحقيق أفضل ملمس ونكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.