هاوايان هاى ستاك
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
هاوايان هاى ستاك
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🍗 4 نصف صدور دجاج بدون جلد أو عظام، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 🍲 ½ كوب مرق دجاج
- 1 (10.75 أونصة) علبة شوربة الفطر الكريمية
- 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
- 🍚 4 أكواب أرز مطهو
- 🍍 1 كوب أناناس مقطع
- 1 كوب فلفل أخضر مفروم
- 🧀 1 كوب جبن تشيدر مبشور
- 🍅 1 كوب طماطم طازجة مفرومة
- 1 كوب معكرونة تشيوي مين
- 🌰 ½ كوب لوز محمص شرائح
- 🧅 ½ كوب بصل أخضر مفروم
- ½ كوب جوز هند مبشور
الخطوات
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة؛ يُطهى ويُقلب الدجاج في الزيت الساخن حتى لا يكون هناك وسط وردي، من 5 إلى 7 دقائق.
أضف مرق الدجاج؛ اتركه يغلي حتى يقل قليلاً، حوالي 5 دقائق.
امزج شوربة الفطر الكريمية، الريحان، والبقدونس مع خليط الدجاج حتى يصبح ناعمًا؛ اطبخه حتى يسخن، حوالي 5 دقائق.
انقل صلصة الدجاج إلى وعاء صغير.
ضع الأرز المطهو على طبق تقديم؛ ضع فوقه صلصة الدجاج.
رتّب طبقات من الأناناس، الفلفل الأخضر، جبن التشيدر، الطماطم، معكرونة التشيوي مين، اللوز، البصل الأخضر وجوز الهند بالترتيب على صلصة الدجاج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
799
سعرات حرارية
- 40gبروتين
- 87gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
حمّص شرائح اللوز في مقلاة جافة للحصول على نكهة إضافية.استخدم خليطًا من الأعشاب الطازجة بدلاً من المجففة للحصول على نتائج أكثر عطرية.يمكنك تحضير خليط الدجاج مسبقًا لتجميع سريع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.