
وصفة الدجاج بارميزانا محلية الصنع
تكلفة $16, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $16
وصفة الدجاج بارميزانا محلية الصنع
تكلفة $16, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $16
المكونات
صلصة
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 🧅 ثلث كوب بصل مفروم
- 🍅 1 (علبة 14.5 أونصة) طماطم مقطعة مع العصير
- نصف ملعقة صغيرة سكر
- 🥛 ربع كوب كريمة ثقيلة
- ملح وفلفل حسب الذوق
الطلاء
- ثلث كوب فتات خبز جاف ناعم
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور طازج
- نصف ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة
- 🥛 2 ملعقتان كبيرتان حليب
دجاج
- 3 (5 أونصات) صدور دجاج بدون جلد أو عظم
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
الطبقة العلوية
- 🧀 ثلاثة أرباع الكوب جبن موزاريلا مبشور
- 🧀 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور طازج
الخطوات
تذويب الزبدة في قدر على حرارة متوسطة. يُضاف الثوم والبصل ويُطهى حتى ينضج البصل ويصبح شفافًا، حوالي دقيقتين. صب الطماطم المعلبة والسكر. ارفع الحرارة إلى متوسطة-عالية واتركها تغلي، ثم خفف الحرارة واترك الصلصة تغلي لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. بعد أن تغلي الصلصة، يُضاف الكريمة ويُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. استمر في الغلي لمدة 3 دقائق إضافية. خفف الحرارة واحتفظ بالصلصة دافئة.
يُمزج فتات الخبز، 2 ملعقة كبيرة من جبن البارميزان وإكليل الجبل المجفف؛ اتركه جانبًا. في وعاء صغير، اخفق البيض مع 2 ملعقة كبيرة من الحليب حتى يتجانس. اغمس صدور الدجاج في البيض، ثم اضغط عليها في خليط الفتات حتى يتم تغطيتها بالكامل، مع التخلص من الفائض.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. أضيفي صدور الدجاج واطهيها على الجانبين حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية)، ويصبح القشرة ذهبية اللون، حوالي 10 دقائق.
للتقديم، ضع الصلصة فوق الدجاج وقم بتغطيته بموزاريلا وبارميزان. اتركه ليذوب الجبن من حرارة الصلصة لبضع دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
609
سعرات حرارية
- 46gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 38gدهون
💡 نصائح
للحصول على طلاء للدجاج أكثر هشاشة، استخدم فتات الخبز الياباني بدلاً من العادي.تأكد من تسخين الزيت بشكل متساوٍ قبل القلي لتجنب الالتصاق.قدم هذا الطبق مع سلطة حديقة طازجة أو خبز بالثوم لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.