
سلطة ملفوف منزلية الصنع
تكلفة $6.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
سلطة ملفوف منزلية الصنع
تكلفة $6.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
الصلصة
- 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض المقطر
- 1 كوب مايونيز
- 2 ملعقتان كبيرتان من الخردل الجاهز بنكهة ديجون
الخضروات
- 3 أكواب من ملفوف الكابустا المبشور
- 3 أكواب من ملفوف أحمر مبشور
- 🥕 1 كوب جزر مبشور
- ½ كوب فلفل أخضر مقطع
- ½ كوب فلفل أحمر مقطع
- ½ كوب كرفس مقطع
الخطوات
1
في وعاء صغير، اخلط الخل والمايونيز والخردل.
2
في وعاء كبير، اخلط الملفوف والجزر والفلفل والكرفس.
3
صُب الصلصة فوق الخضروات، واخلط جيدًا لتغطيتها بالتساوي. برد الطبق وقدمه على أوراق الخس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
228
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
برّد السلطة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للمذاقات بالامتزاج.استخدم الخضروات المبشورة مسبقًا لتحضير أسرع.اختياري: أضف قليلًا من السكر للحصول على لمسة حلوة إذا رغبت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.