بودينغ منزلي مصنوع بحليب مكثف
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
بودينغ منزلي مصنوع بحليب مكثف
تكلفة $4, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
حلويات
- 🥛 حليب مكثف 100 مل
- 🥚 بيضتان
- 🧂 ملعقة كبيرة من السكر
الخطوات
1
قم بخفق البيض في وعاء، ثم أضف الحليب المكثف والسكر، وامزج المكونات جيدًا.
2
صب الخليط في وعاء مقاوم للحرارة.
3
قم بتسخين الخليط في الميكروويف على قدرة 500 وات لمدة دقيقتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن تصفية الخليط قبل صبه للحصول على قوام ناعم.ابرد الخليط في الثلاجة ليصبح ألذ.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.