CookPal AI
recipe image

كالوا الخنزير المنزلي مع الملفوف في طباخ بطيء

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 630 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • Seasoning

    • 🧂 2 ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن
    • 2 ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون
    • ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
    • 🥣 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملعقتان صغيرتان من صلصة ورسيستيرشاير
    • 1 ملعقة صغيرة من نكهة الدخان السائل
  • Meat

    • 🍖 1 (5 أرطال) كتف خنزير بعظم في الفرن الهادئ
  • Vegetables

    • 🥬 ½ رأس ملفوف كبير، مفروم

الخطوات

1

يُمزج الملح والفلفل والزنجبيل المطحون في وعاء؛ يُفرك بالتساوي على لحم الخنزير ثم يوضع في الطباخ البطيء.

2

يُخفق صوص الصويا وصلصة ورسيستيرشاير ونكهة الدخان معًا في وعاء؛ يُسكب فوق لحم الخنزير. غطِّ الطباخ البطيء.

3

يُطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 10 ساعات.

4

أضف الملفوف إلى الطباخ البطيء؛ اطهِ لمدة 30 دقيقة إضافية.

5

يُهرس لحم الخنزير للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

502

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 41g
    دهون

💡 نصائح

استخدم كتف خنزير بعظم للحصول على نكهة أغنى.أضف المزيد من نكهة الدخان السائل إذا كنت ترغب في نكهة دخانية أقوى.يمكن استخدام لحم الخنزير المتبقي في السندويشات أو التاكو أو الأرز المقلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.