CookPal AI
recipe image

توست بالعسل والقرفة

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المواد الأساسية

    • 🍞 شريحتين من الخبز
    • 🍯 ملعقة كبيرة من العسل
    • 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

الخطوات

1

حمّص شريحتي الخبز حتى يصبح لونهما بني ذهبي.

2

قم برش العسل بالتساوي على الخبز المحمص.

3

رش القرفة المطحونة على السطح وقدّم التوست.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

استخدم خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف الغذائية.أضف طبقة من شرائح الموز الرقيقة لمزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.