توست فرنسي بالعسل
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
توست فرنسي بالعسل
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
مكونات الإفطار
- 🍞 خبز توست 2 شرائح
- 🥚 بيضتان
- 🍯 ملعقة كبيرة من العسل
الخطوات
1
في وعاء، قم بخلط البيض مع العسل جيدًا.
2
اغمس شرائح التوست في خليط البيض لمدة دقيقة واحدة لكل جانب.
3
سخّن المقلاة على نار متوسطة، واطهِ شرائح التوست حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.
4
قدم التوست الفرنسي الساخن في طبق، وبذلك تكون قد انتهيت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدام خبز بسمك كبير يساعد في الحصول على نتيجة طرية.إضافة كمية صغيرة من الحليب أو الفانيليا لخليط البيض يعطي نكهة مميزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.