أصابع البطاطا الحلوة بالعسل
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
أصابع البطاطا الحلوة بالعسل
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍠 3 حبات بطاطا حلوة (مقشرة ومقطعة إلى شرائح)
البهارات
- ملعقتان كبيرتان من العسل
- 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة
- 🧂 القليل من الملح
الخطوات
1
قم بتسخين البطاطا الحلوة في القدر مع كمية قليلة من الزبدة على نار هادئة حتى تصبح ذهبية اللون.
2
أضف العسل على البطاطا واستمر بالطهي لفترة قصيرة.
3
اضبط النكهة بإضافة الملح.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
نقع البطاطا الحلوة في الماء لإزالة النشاء يمنحها قوامًا أكثر قرمشة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.