سلمون مشوي بالعسل والليمون
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
سلمون مشوي بالعسل والليمون
تكلفة $15, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🐟 قطعتان من شرائح السلمون
التوابل
- 🍋 1 ليمونة مُقطَّعة إلى شرائح
- 🍯 2 ملعقة كبيرة من العسل
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الخطوات
1
سخّن الفرن على درجة حرارة 180°C.
2
قم بتتبيل السلمون بالعسل والملح والفلفل. ضع شرائح الليمون فوقه.
3
اشوي السلمون في الفرن لمدة 15 دقيقة تقريبًا أو حتى ينضج تمامًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة أعشاب طازجة مثل الزعتر لتكثيف النكهة.يُقدم مع الأرز الأبيض أو السلطة لتوازن غذائي أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.