CookPal AI
recipe image

دجاج بالعسل الحار

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الصلصة

    • 🍯 نصف كوب من العسل
    • ربع كوب من صلصة الفلفل الحار
    • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • البروتين

    • 🍗 4 نصف صدور دجاج بعظمه وجلدها

الخطوات

1

قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة عالية وادهن الشبكة قليلاً.

2

اخلط العسل، صلصة الفلفل الحار والفلفل الأسود المطحون في وعاء صغير حتى يتجانس الخليط جيدًا.

3

ضع الدجاج على الشواية المسخنة وادهن بالقليل من الصلصة. اشوي مع الاستمرار في وضع الصلصة بين الحين والآخر حتى يصبح الدجاج ذهبي اللون ولزجًا ويصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 180°F (80°C)، حوالي 10 إلى 15 دقيقة لكل جانب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

519

سعرات حرارية

  • 47g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 21g
    دهون

💡 نصائح

احتفظ ببعض الصلصة لغمسها لإضافة نكهة إضافية.استخدم مقياس الحرارة للتأكد من أن الدجاج يصل إلى درجة الحرارة الداخلية الآمنة البالغة 180°F (80°C).

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.