How to Cook Scallops
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
How to Cook Scallops
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
Seafood
- 🦪 Fresh scallops with shells, as needed
الخطوات
1
Preheat the oven to 220°C (428°F).
2
Prepare a baking tray by crumpling aluminum foil to create a stable base.
3
Place the scallops with their shells on the foil base and add your preferred seasonings.
4
Bake the scallops in the preheated oven for approximately 5 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh scallops for the best flavor and texture.Experiment with different seasonings like soy sauce or herbs.Serve with a side of lemon wedges for added freshness.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.