How to Steam Asparagus (Microwave)
تكلفة $1.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 1.5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
How to Steam Asparagus (Microwave)
تكلفة $1.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 1.5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
Vegetable
- 🌱 2 stalks asparagus (40g)
- 💧 1 tbsp water
الخطوات
1
Trim the tough ends of the asparagus and peel the lower half with a peeler. Cut the asparagus into thirds.
2
Place the asparagus and 1 tbsp of water in a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for about 1 minute and 30 seconds.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
20
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
Microwaving is a quick and efficient way to prepare asparagus without using the stove.Adjust the microwave time slightly depending on the thickness of the asparagus.This method is perfect for meal prep or as a quick side dish.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.