
رغيف اللحم بالديك الرومي والجبن بشكل لا يصدق
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 دقيقة
- 8 عدد الوجبات
- $15
رغيف اللحم بالديك الرومي والجبن بشكل لا يصدق
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 دقيقة
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
البروتين
- 🦃 2 رطل من الديك الرومي المفروم
الألبان
- 🥛 1 كوب حليب
- 🧀 ¾ رطل من جبن الكولبي، مقطعة إلى مكعبات بحجم ½ إنش
الخبز
- 1 كوب فتات خبز متبل بالنكهة الإيطالية
- 🥚 2 بيض
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل
- 🍅 ½ كوب كاتشب (اختياري)
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
في وعاء، اخلط الديك الرومي، الحليب، فتات الخبز والبيض يدويًا. تبّل بالملح والفلفل. قلّب مكعبات الجبن في الخليط.
انقل الخليط إلى قالب رغيف، وغطّه بالكاتشب.
اخبز لمدة ساعة واحدة في الفرن المسخن مسبقًا، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 180 درجة فهرنهايت (85 درجة مئوية).
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
440
سعرات حرارية
- 38gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 تأكد من أن جبن الكولبي مقطعة إلى مكعبات متساوية لضمان الذوبان المتساوي.قدم الطبق مع جانب من البطاطس المهروسة أو الخضروات المطهوة على البخار للحصول على وجبة كاملة.تحفظ بقايا الطعام بشكل جيد في الثلاجة ويمكن استخدامها في شطائر اليوم التالي.لجعل الطبق أقل سعرات حرارية، يمكنك استبدال الديك الرومي المفروم قليل الدهن وتقليل كمية الجبن.