
أسياخ الدجاج الإندونيسي مع صلصة الفول السوداني
تكلفة $18, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
أسياخ الدجاج الإندونيسي مع صلصة الفول السوداني
تكلفة $18, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $18
المكونات
الفراخ والتتبيلة
- 🍗 450 غرام من أفخاذ الدجاج، مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة
- 🧂 ¾ ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل أبيض مطحون
- 🌻 1 ملعقة كبيرة زيت بذور عباد الشمس
الأسياخ
- 24 سيخ خشبي
صلصة الفول السوداني
- 💧 1 كوب ماء
- 🥜 5 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني
- 2 ملعقتان كبيرتان كيكاب مانيز (صلصة الصويا الحلوة)
- 🟫 1 ملعقة كبيرة سكر بني
- 🧄 2 فص ثوم مفروم
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
الخطوات
يُمزج أفخاذ الدجاج، وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأبيض، وزيت بذور عباد الشمس في وعاء. يُغطى ويُحفظ في الثلاجة لمدة 1 إلى ساعتين.
ينقع الأسياخ الخشبية في الماء لمنع الاحتراق أثناء الطهي.
يُحضر الماء وزبدة الفول السوداني وكيكاب مانيز والسكر البني والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الملح ليغلي في صلصة صغيرة؛ يُحرّك المزيج. يُرفع عن النار ويُضاف عصير الليمون؛ تُنقل صلصة الفول السوداني إلى وعاء.
تُخيط الدجاج المتبل على الأسياخ؛ يُدهن فوق الأسياخ بالدجاج ملعقتان كبيرتان من صلصة الفول السوداني.
يُسخن مقلاة شواء أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. تُرتب أسياخ الدجاج على دفعات في المقلاة وتُطهى حتى يصبح الدجاج غير وردي في الوسط، من دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب.
تُقدّم الأسياخ مع باقي صلصة الفول السوداني.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
326
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
لنكهة إضافية، اترك الدجاج بالتتبيلة طوال الليل.استخدم أسياخ معدنية كبديل قابل لإعادة الاستخدام.يمكن استبدال الكيكاب مانيز بمزيج من صلصة الصويا والسكر البني.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.