Infinite Green Onion
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Infinite Green Onion
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Vegetables
- 🧅 2 stalks (250g) green onion
Seasonings
- 🧂 1/3 tsp salt
- 🍶 1 tsp concentrated soy sauce
- 1 tbsp sesame oil
الخطوات
1
Slice the green onions diagonally into 7mm pieces.
2
Combine green onions and tuna in a microwave-safe container. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 2 minutes and 30 seconds.
3
Add the seasonings (salt, soy sauce, sesame oil) and mix well.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
This dish pairs well with steamed rice or as a topping for noodles.You can substitute green onions with leeks for a milder flavor.Adjust the salt and soy sauce to taste if you prefer a lighter seasoning.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.