CookPal AI
recipe image

إينزالاتا كابريز

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 🍅 4 طماطم كبيرة ناضجة، مقطعة بسماكة 1/4 بوصة
  • الأجبان

    • 🧀 1 باوند من جبن الموزاريلا الطازج، مقطع بسماكة 1/4 بوصة
  • الأعشاب والتوابل

    • ⅓ كوب من أوراق الريحان الطازجة
  • الزيوت والبهارات

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

الخطوات

1

قم بتقديم شرائح الطماطم وشرائح جبن الموزاريلا وأوراق الريحان بالتناوب والتداخل على صينية كبيرة.

2

رشي زيت الزيتون. تبّل بالملح البحري والفلفل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

309

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

استخدم أجود أنواع الطماطم والموزاريلا للحصول على أفضل نكهة.يمكنك إضافة رشة من خل البلسميك لإضفاء العمق إذا رغبت.قدمها فوراً للحفاظ على نضارة المكونات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.