موس الشوكولاتة الفوري
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
موس الشوكولاتة الفوري
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- علبة من مزيج بودينغ الشوكولاتة الفوري
- 🥛 1 1/4 أكواب من حليب الصويا
- عبوة من التوفو الحريري
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
اخلط مزيج بودينغ الشوكولاتة وحليب الصويا على سرعة متوسطة لمدة 15 ثانية تقريبًا حتى يصبح الخليط ناعمًا جدًا.
3
أضف التوفو الحريري واخلط مرة أخرى. ا scape الخليط من الجوانب للتأكد من أنه مختلط تمامًا. استمر في الخلط وال scape حتى يتجانس ويصبح ناعمًا جدًا.
4
اسكب الخليط في 4 أطباق تقديم صغيرة.
5
ضعه في الثلاجة. اتركه ليبرد لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
198
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
استخدم مزيج بودينغ الشوكولاتة عالي الجودة للحصول على نكهة أغنى.برد لفترة أطول للحصول على قوام أثقل.التوفو الحريري يوفر النعومة - تجنب استبداله بالتوفو العادي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.