CookPal AI
recipe image

ريزوتو الدجاج بالإناء الفوري

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
    • 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
    • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • البروتين

    • 🍗 1 رطل من أفخاذ الدجاج بدون عظم وجلد، مقطعة
  • منتجات الألبان

    • 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة، مقسمة
    • 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور حديثًا
  • زيت

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • الخضروات

    • 🧅 ½ كوب بصل مفروم
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
    • 1 ساق من البقدونس الطازج، مفروم
  • الحبوب

    • 2 كوب أرز Arborio
  • السائل

    • ½ كوب نبيذ أبيض جاف
    • 4 ½ أكواب مرق دجاج
  • التوابل

    • ملح وفلفل أسود حسب الذوق

الخطوات

1

قم بتشغيل قدر الضغط متعدد الوظائف (مثل Instant Pot)، وحدد وظيفة التحمير على الإعداد العادي وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

2

امزج الزعتر، إكليل الجبل، البابريكا، الملح والفلفل في وعاء صغير. تبّل الدجاج بمزيج التوابل.

3

سخّن ملعقة واحدة من الزبدة وزيت الزيتون في قدر الضغط حتى تذوب الزبدة. اقلي الدجاج بسرعة من جميع الجهات لمدة حوالي 3 دقائق. أزل الدجاج.

4

أضف البصل واطهيه حتى يصبح شفافاً، حوالي دقيقتين. أضف الثوم واطهيه حتى يصبح عطره ظاهرًا، حوالي 30 ثانية. أزل البصل والثوم من القدر.

5

أذب ملعقة ثانية من الزبدة في الوعاء، أضف الأرز، واستمر في التحريك حتى يتم تغطيته بالكامل ويتحمص، حوالي 3 دقائق.

6

اسكب النبيذ وكشط أي قطع متماسكة من القاع باستخدام ملعقة خشبية. اطهو حتى يتم امتصاص النبيذ وتتطاير الكحول، حوالي دقيقتين.

7

أضف مرق الدجاج، الدجاج، ومزيج البصل إلى القدر؛ امزج حتى يتم الجمع بينهم جيدًا. أطفئ وظيفة التحمير.

8

أغلق القدر وأقفل الغطاء. حدد ضغط عالي وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، وضع المؤقت لمدة 5 دقائق. اسمح بـ 10 إلى 15 دقيقة لبناء الضغط.

9

حرر الضغط بعناية باستخدام طريقة التحرير السريع وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، حوالي 5 دقائق. افتح القفل وأزل الغطاء.

10

حرك جبن البارميزان والملعقة المتبقية من الزبدة في الريزوتو. تبّل بالملح والفلفل، زين بالبقدونس المفروم، وقدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

532

سعرات حرارية

  • 21g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من استخدام أرز Arborio عالي الجودة للحصول على القوام الكريمي.إذا لم يكن لديك نبيذ، استبدل بكمية متساوية من مرق الدجاج.قدم الطبق فورًا للاستمتاع بالقوام الكريمي المثالي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.