CookPal AI
recipe image

كرواسون الخوخ الفوري

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍑 3 علب (15 أوقية) من الخوخ، مصفاة
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من السكر مع القرفة
    • ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • مستلزمات الخبز

    • 1 ½ كوب خليط كيك أبيض
    • 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة
  • السوائل

    • 💧 ½ كوب ماء

الخطوات

1

صفي الخوخ وجففيه بمنشفة ورقية. رشي الخوخ بالسكر والقرفة.

2

اخلطي خليط الكيك الجاف مع القرفة. أضيفي الزبدة حتى يصبح الخليط مشابهاً لفتات الخبز. احتفظي بنصف الخليط جانباً.

3

اخلطي الخوخ مع نصف خليط الكيك؛ ضعيه في طبق دائري بحجم 6 بوصات. غطي الخوخ بخليط الكيك المتبقي. غطي الطبق بالقصدير.

4

أضيفي الماء إلى قدر الضغط متعدد الوظائف (مثل إنستانت بورت). ضعي حامل البخار داخل القدر. ضعي الطبق الدائري فوق الحامل. أغلقي القدر واحكمي الغلق. اختاري وضع الضغط العالي وفقاً للتعليمات؛ ضبط المؤقت لمدة 12 دقيقة. اتركي 10 إلى 15 دقيقة لبناء الضغط.

5

حرري الضغط باستخدام طريقة التحرير الطبيعي وفقاً للتعليمات، حوالي 20 دقيقة. افتحي الغطاء وأزيليه. حرري الضغط المتبقي بسرعة باستخدام وضع التحرير السريع، حوالي 5 دقائق.

6

ثبتي رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وسخني الشواية.

7

أزيلي الطبق بعناية من القدر وأزيلي الغطاء. شوي حتى يتماسك الطبقة العلوية، حوالي دقيقتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

432

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 72g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من تصريف الخوخ وتجفيفه جيداً لمنع الرطوبة الزائدة.استخدمي الزبدة غير المملحة للتحكم بشكل أفضل في مستوى الملح في الطبق.الشواء يضمن أن الطبقة العلوية مقرمشة؛ تابعي عن كثب لتجنب الاحتراق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.