CookPal AI
recipe image

الفارلز الإيرلندية بصودا الخبز

تكلفة $2.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $2.5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 🌾 2 كوب طحين لجميع الأغراض
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • المكونات السائلة

    • 🥛 1 كوب حليب رائب

الخطوات

1

قم بتسخين مقلاة ثقيلة القاعدة أو مقلاة على حرارة متوسطة إلى منخفضة.

2

ضع الدقيق والملح في وعاء وقم بغربلة صودا الخبز؛ اصنع فجوة في المركز، واسكب الحليب الرائب.

3

اعمل بسرعة لخلطها في عجينة رطبة؛ اعجن بشكل خفيف جدًا على سطح مرشوش بالدقيق. شكّلها على شكل دائرة مفلطحة، بسمك حوالي نصف بوصة وقطّعها إلى أرباع باستخدام سكين مطحون. ستكون العجينة لزجة إلى حد ما.

4

رشي قليلًا من الدقيق على قاعدة المقلاة الساخنة واطهي القطع لمدة 6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

252

سعرات حرارية

  • 9g
    بروتين
  • 51g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

قدميها طازجة مع الزبدة والمربى لأفضل نكهة.إذا كنت تعيد التسخين، اقليها في الزبدة أو الزيت للحصول على قوام مقرمش.اعجن العجين بأقل قدر ممكن للتأكد من الحصول على قوام خفيف وناعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.