كرات اللحم الإيطالية المخبوزة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
كرات اللحم الإيطالية المخبوزة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الجافة
- 🍞 كوب واحد من فتات الخبز الإيطالي المتبل
- 🧀 ¼ كوب جبن رومانو المبشور
- 🌿 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 🧄 ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
- 🧅 ½ ملعقة صغيرة بودرة بصل
المكونات السائلة
- 💧 ½ كوب ماء
- 🥚 بيضتان مخفوقتان
اللحم
- 🍖 1 ½ باوند لحم مفروم
الخطوات
اجمع كل المكونات وسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط فتات الخبز، وجبن الرومانو، والبقدونس، والملح، والفلفل، وبودرة الثوم، وبودرة البصل معًا في وعاء كبير؛ أضف الماء والبيض وقلّب.
أضف اللحم المفروم واخلط حتى يتجانس الخليط جيدًا.
شكّل الخليط على هيئة كرات وضعها على صينية خبز غير لاصقة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى ينضج تمامًا ويصبح لونه بنيًا بشكل متساوٍ، حوالي 30 دقيقة.
قدم واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
343
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
يمكنك تجميد كرات اللحم لوجبات مستقبلية وإعادة تسخينها عند الحاجة.لتحمير متساوٍ، اقلب كرات اللحم في منتصف وقت الخبز.إذا كنت تحب نكهة حارة، أضف رقائق الفلفل الأحمر إلى الخليط.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.