
ريزوتو السبانخ والفطر الإيطالي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
ريزوتو السبانخ والفطر الإيطالي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Base
- 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقسمة
- 1 كوب أرز أبيض
- 🍷 ½ كوب من النبيذ الأبيض
- 4 أكواب مرق دجاج، أو أكثر إذا لزم الأمر
- 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
Vegetables
- 🍄 2 كوب فطر مقطع
- 1 كوب سبانخ مفروم
- 4 ملاعق كبيرة شالوت مفروم
Seasoning
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح، أو أكثر حسب الذوق
الخطوات
تذويب ملعقة واحدة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. إضافة الفطر وطهيه لمدة 3 دقائق. إضافة ملعقة أخرى من الزبدة والسبانخ والشالوت ونصف ملعقة صغيرة من الملح؛ تقليب حتى يذبل السبانخ ويبدأ الشالوت بالتكرمل، من 2 إلى 3 دقائق. إزالة المقلاة عن النار وتركها جانبًا.
تذويب ملعقة واحدة من الزبدة في قدر ثقيل على نار متوسطة. إضافة الأرز؛ الطهي مع التحريك حتى يبدأ الأرز بالتحمر، من 2 إلى 3 دقائق. إضافة النبيذ واستمرار التقليب حتى يتم امتصاص السائل تقريبًا، حوالي 2 دقيقة.
ابدأ بإضافة المرق، نصف كوب في كل مرة. استمر في التقليب حتى يتم امتصاص المرق تقريبًا، ثم أضف نصف كوب آخر وكرر العملية. استمر في إضافة المرق حتى يصبح الريزوتو مشابهًا لقوام العصيدة السميكة ولكنه لا يزال له بعض القوام. ستستغرق هذه العملية من 20 إلى 30 دقيقة.
إزالة القدر من الحرارة وإضافة جبنة البارميزان ومزيج السبانخ والفطر، وملعقة واحدة من الزبدة المتبقية. تتبيل بالملح إذا لزم الأمر. تقديم فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
258
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدم مرق الدجاج الدافئ لتسريع عملية الطهي.للحصول على نسخة نباتية، استبدل مرق الدجاج بمرق الخضار.قم بالتقليب المستمر أثناء إضافة المرق لمنع الالتصاق والحصول على قوام كريمي.قدمه فورًا للحصول على أفضل قوام، حيث يصبح الريزوتو أكثر سمكًا عندما يبرد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.