سلطة كابريزي على الطريقة الإيطالية
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
سلطة كابريزي على الطريقة الإيطالية
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 طماطم ناضجة 3 قطع (شرائح)
- 🧀 جبنة موتزاريلا 150 جم (شرائح)
- 🌿 أوراق الريحان الطازجة بضع أوراق
التوابل
- زيت زيتون بكر ممتاز 2 ملعقة كبيرة
- 🧂 رشة ملح
- فلفل أسود كمية مناسبة
- خل البلساميك 1 ملعقة صغيرة
الخطوات
1
قم بترتيب الطماطم وجبنة الموتزاريلا بالتناوب.
2
نثر أوراق الريحان الطازجة فوقها.
3
رش زيت الزيتون والملح والفلفل والخل البلسمك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
إضافة خبز فرنسي يزيد من الشعور بالشبع والرضا.استخدام المكونات الطازجة يحسن النكهة بشكل كبير.تبريدها في الثلاجة قبل التقديم يجعلها أكثر لذيذة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.