
إيطالي باستا ويدينغ بيكات
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
إيطالي باستا ويدينغ بيكات
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المكونات الجافة
- 12 أوقية من معكرونة الفارفال المجففة
- ثلث كوب من الدقيق متعدد الأغراض
- 🧀 ثلاثة أرباع الكوب من جبن البارميزان المبشور، مقسم
- كوب واحد من فتات الخبز البانكو
اللحوم والبروتين
- عبوة واحدة (26 أوقية) من كرات اللحم الإيطالية المجمدة، مذابة
الخضروات والأعشاب الطازجة
- ساقان من الكرفس
- 3 فصوص من الثوم، مفروم ناعماً
- 5 أكواب من السبانخ أو اللفت المفروم
- 3 ملاعق كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم، مقسم
- معلقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
السوائل والزيوت
- 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقسمة
- معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 1 عبوة (32 أوقية) من مرق الدجاج قليل الصوديوم
التوابل
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وقم بتغطية طبق خبز سعة 3 ليتر برذاذ طهي غير لاصق.
اسلِق قدراً كبيراً من الماء واطبخ المعكرونة حتى تصبح شبه طرية، حوالي 10 دقائق. صفيها وانقليها إلى وعاء.
سخن ملعقتين كبيرتين من الزبدة وزيت الزيتون في نفس القدر على حرارة متوسطة. أضف الكرفس واطهيه مغطى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طرياً، حوالي 7 دقائق.
أضف الثوم واطهِ لمدة دقيقة واحدة.
رشي الدقيق فوق خليط الخضار واطهِ لمدة دقيقة واحدة.
اسكب مرق الدجاج تدريجياً أثناء التقليب. احضره ليغلي واطهِ حتى يصبح قوامه متماسكاً قليلاً بعد حوالي 60 ثانية.
أضف نصف كوب من جبن البارميزان.
أضف السبانخ أو اللفت إلى القدر وقلّب حتى يذبل، حوالي دقيقة واحدة.
اخلط المعكرونة المطبوخة، كرات اللحم، ملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل، الفلفل، والملح مع خليط الخضار وانقل الخليط إلى طبق الخبز المُجهز.
اصنع الطبقة العلوية: ذوّب الزبدة المتبقية، واخلطها مع فتات الخبز البانكو وجبن البارميزان المتبقي. رش الخليط فوق الكسرولة.
اخبز الطبق في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة حتى يصبح ذهبي اللون وساخناً بالكامل.
دع الطبق يقف لمدة 10 دقائق وزينه بالبقدونس وإكليل الجبل المتبقي قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
570
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 44gكربوهيدرات
- 34gدهون
💡 نصائح
استخدم كرات اللحم المجمدة لتوفير وقت التحضير.امزج فتات الخبز البانكو مع الزبدة المذابة جيداً للحصول على طبقة علوية مقرمشة.قدمه فوراً للحصول على أفضل ملمس أو قم بتخزينه لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.